La grossesse nerveuse de l’homme ou ce que l’on appelle communément la « couvade » des papas est un phénomène qui touche 20% des futurs papas.
La grossesse nerveuse de l’homme ou ce que l’on appelle communément la « couvade » des papas est un phénomène qui touche 20% des futurs papas.De quoi s’agit-il ? Quels sont les symptômes de ce phénomène mystérieux ? Et comment l’expliquer ?
La couvade, ou « grossesse nerveuse, » se caractérise par une série de symptômes ressentis par les futurs pères, généralement autour des premiers et derniers trimestres de la grossesse. Certains hommes présentent des symptômes similaires à ceux des femmes enceintes : nausées, maux de tête, douleurs dorsales et abdominales, fringales suivies de prises de poids, sautes d’humeur, hypersensibilité, insomnie, et même production de prolactine (l’hormone de la lactation). Comment peut-on expliquer un tel phénomène ?
La grossesse nerveuse chez l’homme peut être une manière d’exprimer les inquiétudes suscitées par l’attente d’un bébé. Certains pères sont profondément préoccupés par la santé du bébé à venir, tandis que d’autres se sentent exclus et éprouvent des crises de jalousie (tous les regards étant tournés vers le ventre arrondi de la maman). Certains ont du mal à s’adapter à cette nouvelle situation et doutent de leurs capacités en tant que futurs parents. En fin de compte, la couvade est leur façon de montrer leur implication dans la grossesse de leur partenaire.
Comment faire face à cette expérience aussi étrange que son nom l’indique ? Tout d’abord, il est essentiel de communiquer avec votre partenaire sur ce qu’elle vit pendant la grossesse. Encouragez-la à avoir confiance en elle et attribuez-lui des tâches spécifiques qui mettent en valeur son rôle de père : s’occuper des formalités administratives pour la maternité, la naissance et la crèche, préparer la chambre et les affaires du bébé, et bien d’autres.
Rassurez-vous, la couvade disparaîtra naturellement après l’accouchement. L’équilibre hormonal se rétablira, et il ne vous restera plus qu’à perdre les kilos superflus que vous auriez pu prendre ! En attendant, prenez cette expérience comme une opportunité unique de vous rapprocher de votre partenaire et de partager pleinement ce moment spécial dans la vie de votre famille.
