Compote de potiron à la semoule

A partir de 6 mois

Préparation: 5 mn
Cuisson: 5 mn

Ingrédients:
100 g de potiron
10 g de semoule de blé fin
½ cc d’huile
50 ml d’eau

Préparation:
Lavez, épluchez, égrainez et coupez le potiron en très petits dés.(1cm maximum)
Placez les dés dans un saladier, ajoutez l’eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 5 min au four à micro-ondes à 900 W. Ajoutez la semoule, laissez-la gonfler 2 min.
Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée bien lisse, ajoutez l’huile de colza. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé.

 https://www.mamanmaroc.ma/categorie/bebe/recettes-bebe/

Quelques idées de jus de fruits et légumes 

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